今年の悩みは今年のうちに・・・

20年間のアダルトチルドレン・うつ・パニック障害を乗り越えた
幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー
小林ゆきやす です

 

 

今年の汚れ今年のうちに・・・

どっかで聞いたフレーズですよね?

 

 

 

そうです!

洗剤のCMです。

 

 

 

今年のうちに汚れをしっかりととって

来年スッキリした新年を迎える。

 

 

 

これは実は心も同じなんです。

今年のうちにしてほしいこと。

 

 

 

それは・・・

 

 

 

 

 

 

 

《今年のうちに心の整理を始めること》なのです

 

私は昔はよく後まわしに

する性格でした。

 

 

後でやればいいや・・

来年やればいいや・・

 

 

どうなると思いますか?

 

 

そうでなんです・・・

来年もやらない・・・

 

 

 

そして,

 

 

 

問題をもちこしたまま

毎年同じことを繰り返してた

経験があります。

 

 

そして、

しんどい状態が

続いてきました。

 

 

 

ふとある時思ったのです。

もうこんな人生いやだって・・・

 

 

 

そして、

決めたんです。

 

 

 

元気になりたい

幸せになりたい

って・・・

 

 

心の掃除をしよう!!

そう思ったときから

自分の人生が好転していきました。

 

 

今年も残り

半月です。

 

あっという間です。

 

 

心のモヤモヤを

整理する

 

 

これが来年の

よいスタートに

導いてくれます。

 

 

まずは、

紙に悩みを書き出してみましょう。

 

 

綺麗に書く必要はありません。

思うがままに書けばいいのです。

 

 

書いているうちに

自分のことが、

客観視できたり、

 

 

どういうことに

悩んでいたかを、

 

 

改めて知ることが

できます。

 

 

 

そうすることで、

心が軽くなることも

多々あります

 

 

 

是非やってみてくださいね。

 

 

 

心理カウンセリング

フォーリーフでは、

 

 

年末年始も

休みなく

相談をお聞きしています。

 

 

一人では

なんともできなくても

 

 

一緒に考えていけば

前に進んでいきます。

 

 

今年のうちに

心のお掃除を

してみませんか?

 

 

12月はまだ若干予約の

空きがありますので、

この機会をお見逃しなく!

 

 

「今年こそは人生を変えたい方」

「人生を幸せにしたい方」は、

 

 

 

高砂市、加古川市、明石市、大阪、神戸市、

宍粟市、加西市、小野市、たつの市、赤穂市

から来店が多い姫路市のカウンセリングルームに

お任せ下さい。

 

 

遠方の方
SkypeやZOOM(インターネットの電話)
でのカウンセリングも好評です。

 

夢を語ることで、あなたの未来が決まっていく!!

1月27日(月)開催

こちらから

 

カウンセラー養成講座

2020年 4月スタート予定
お楽しみに!!

 

無料メルマガ登録で素敵なプレゼント

1.様々な情報配信、メルマガだけの特典配信、

2.「いつでも簡単にできる極上の心身リラックス法」(PDF・音声)

 

ライン@をご登録された方に素敵なプレゼント

1.ライン@で相談無料
2.苦手な人のイメージ対処法(PDF・音声)

友だち追加

@plo8143g