20年間のアダルトチルドレン・うつ・パニック障害を乗り越えた
幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー
小林大恕(ひろゆき) です
あなたは小さい頃、
両親に対して
色々しんどかった、
辛かったことを
経験したことが
あると思います。
色んなタイプの親がいます・・
厳しい親
お酒飲む親
暴力を振るう親
何もしてくれない親
一時期、
親ガチャという言葉が
流行ったこともありましたが、
本当に運みたいなもので、
こんな親に当たらなければよかった
と思われる方も多いかもしれません。
でもここで理解してほしいことがあります
それは・・・
《あなたの親の親も選べなかったということを知る》ことです
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親の育て方によって、
大体の方が価値観、今までの生き方が
決められていきます。
ではその親の価値観は
いつできたのでしょうか?
実は・・
あなたの親の親
おじいちゃんおばあちゃんに
育てられてできたものなんですね~
だから親を恨みたいところですが、
考え方はおじいちゃんおばあちゃん
からきているので、
おじいちゃんおばあちゃんを
恨みたいところです
では、
おじいちゃんおばあちゃんの考え方が
どこからきているのかというと
ひいおじいちゃん
ひいおばあちゃんです
なのでおじいちゃんおばあちゃんを
恨むのではなくて
ひいおじいちゃんひいおばあちゃんを
恨む方がいいですよね~
ここでもうあなたは
もう気づいているかもしれません。
次は
ひひおじいちゃん
ひひおばあちゃん
次は
ひひひおじいちゃん
ひひひおばあちゃん
どこまでいくんでしょうか・・
果てしないですね
ということで、
先祖を恨みましょう~
になっていきます。
そろそろあなたは
感じていませんか?
もう恨むのは誰でもいいかもとか・・
もう親を恨んでも仕方がないとか・・・
ということで、
誰かを恨むのではなく、
今の自分を変えていく
今の自分と向き合っていくと
誰も恨むことはなく
自分の幸せな人生を
生きていくことが出来ますよ~
自分優先したけど
「親を恨んでしまう方」
「人生生きづらい方」は、
お試しカウンセリングを
受けてみてくださいね^^
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