20年間のアダルトチルドレン・うつ・パニック障害を乗り越えた
幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー
小林大恕（ひろゆき） です

あなたは子供の頃、
親にどんな言葉をいわれてましたか？

がんばりなさい
運動しなさい
かしこくなりなさい
と言われた人も多いかもしれません

うるさいなあ
言われなくても分かってる
っていう人もいるかもしれませんね。

実際学校でも
勉強できる人とスポーツができる人は
かっこいいと思われていました＾＾

でも、これ実は・・・

《親の呪い・・・になる場合がある》のです

私も親に
勉強がんばりなさい
部活に入って運動しなさい
って言われ続けていました。

私なりに色々頑張ったんです
頑張ったんですが・・・
（サボりもあります笑）

どうしても
勉強についていけなくなりました。
運動はからっきしダメでした・・・

そうなるとどうなると思いますか？
できない自分を責めるようになってきます。

勉強できない自分はだめなんだ
運動できない自分はだめなんだ
と責めていきます

そして、これがまた発展するのです・・・

仕事ができない自分はだめなんだ・・・
給料が安い自分はだめなんだ・・・
ドジな私はだめなんだ・・・

大人になっても
親の呪いは継続していきます。

ダメ、ダメ、ダメの
不幸のスパイラルに陥っています。

まずは、親の呪いが
スタートだったことに
気づきましょう

そして、
自分の出来ているところを
さがしをしていきましょう＾＾

勉強はできないけど、絵を書くのが得意だ
運動はできないけど、PC能力はすごいぞ！
など

自分探し（自分発見）をしていくことで
親の呪いから解放されていきますよ。

自分探しをしたけど
「親の呪いから解放されない方」
「自分を責めている方」は、

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受けてみてくださいね＾＾

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