20年間のアダルトチルドレン・うつ・パニック障害を乗り越えた
幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー
小林大恕（ひろゆき）です

お客様から感想を頂きました。
（掲載の了解を得ています）

🍀1、なぜ、心理カウンセリングを受けましたか？

理由が分からず落ち込む症状に、
病院で検査をしても原因がわからず、
心療内科に行く前に何とかしたいと
藁にもすがる思いで受けました。

🍀2 、心理カウンセリング を受ける前と後で変化はあり ましたか？

受けてからは、毎日波はあるものの、
症状はましになってきていると思います。

以前は仕事を最後まで出来ず、
早めに上がらせてもらうことがあったのですが、
それはなくなりました。

🍀3 、心理カウンセリングでの気づきはありましたか？
気づいたことをこれからどう生かしていきますか？

心の中に溜め込んでいた気持ちを一気に吐き出すのは、
とてもエネルギーがいるのだなだと感じました。
溜め込まず、思った事をその場で
素直に話すことが大事だと思います。

今後は、少し意識して気持ちを
口に出していきたいと思います。

🍀4、心理カウンセリングをおすすめしたい人はどんな 人ですか？

人間関係に悩んでいる人に、
受けてもらいたいです。

客観的にじぶんを見ることができるので、
色んな気持ちに気づけると思います。

🍀5、カウンセラーについて感じたことがありますか？

優しくいろんな話をきいてくださり、
また、いろんな気持ちを引き出してもらえます。
安心してお任せできます。

🍀6、 心理カウンセリングを受けた後、新たな一歩を踏 み出すご自身の決意があれば教えてください。

私の場合は、母に私の今の状況を、
理解してもらう事が一番だと思っています。

少しずつ母に自分の気持ちを
伝えられたらと思います。

🍀心理カウンセラー小林の視点

感想ありがとうございました。
病院で検査をして原因が見つからない場合は、
心の問題である場合が多いです。

今回は、お話を聞かせて頂いていると、
人間関係のストレスが原因であり、
根本は小さい頃のお母様の事がきっかけに
なってました。

そこの感情を癒していくと
良くなっていきます。

「病院にいっても原因不明の方」
「人間関係でストレスを感じている方」は、

お試しカウンセリングを
受けてみてくださいね＾＾

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