あなたは、こういったことで悩んでしんどくなっていませんか？

人付き合いが苦手で本音がいえない

人と親しくなっても表面上だけで仲良くなれない

人間関係に疲れきって、休みの日には、部屋に閉じこもってしまう

毒親に毎日否定されつづけ、心がすり減ってしまっている

白か黒をハッキリさせたがり、バランスのとれた生き方ができない

人に助けを求めるのが苦手で、ひとりでなんでも頑張ってしまう

自分の決断に自信がもてず、人に決めてもらうほうが楽だ

過去の出来事がよく思い浮かび、いつもしんどくなってしまう

周囲の期待に答えるので、自分の時間がなくなり、ゆとりがなくなってしまう

職場の人間関係でいつもつまづき、転職を繰り返している

楽しく恋愛をしたいけどいつも上手くいかず、付き合って分れてを繰り返してしまう

病院にいってもよくならず、薬を飲み続けている

自己肯定感が低く、いつも人と比べて劣等感を抱いてしまう

他人の目や評価を過剰に気にして、自分の意見がいえなくなってしまう

いかがでしょうか？

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