20年間のアダルトチルドレン・うつ・パニック障害を乗り越えた
幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー
小林大恕（ひろゆき）です

今、幸せを感じて
生きていますでしょうか？

今、全然幸せ感じません
という人もいると思います。

今までと同じ生き方をしていると
残念ながら幸せにはなりません。

しかも、
幸せ感じれず、
しんどい状態を続けていると

うつやパニック障害
その他の精神疾患になる可能性があります。

大丈夫です。
安心してくださいコツがあるのです。

そのコツとは・・・

《心の癖を修正する》

のです。

健康ボーリング教室に行ってきました。
２回目です。

健康のことを勉強しながら
ボーリングを勉強していきます。

インストラクターさんが
見回って下さり、
的確に、
私の癖を見つけてくれます。

私の場合、
助走して投げるまでに、
少し左にずれていく
癖があったのです。

なので真ん中のピンに
あたりにくく、
スコアが崩れていってました。

インストラクターさんが
右に歩くように意識してね
と言って下さいました。

そうすると、
かなり真ん中のピンに
あたるようになったのです。

スコアも
前回１３１から
今回１４２まで
見事に上がりました！

このように
プロにみてもらえると
自分の癖に気づき、
良くなっていきます。

たったひとつの癖だけでも
大きく変わってきます。
心も同じなのです。

幸せを感じにくい
癖があります。その癖を
カウンセラーが
的確に見つけ出します。

だからこそ、
幸せを感じていけるように
なっていくのです。

「本やネットで色々勉強してもよくならない方」
「幸せを感じられずしんどい方」は、

お試しカウンセリングを
受けてみてくださいね＾＾

公式ライン登録して頂いた方には
もれなく特典があります

①相談無料
心のこと、ちょっとしたことなど
心理カウンセラー小林と相談ができます。

②イベントやお得情報のお知らせ
心の記事や特別キャンペーン割り引き
お茶会イベントなど定期的に配信致します